Nieuwtjes

Creatief met een fitnessbal ;)

Iedereen die weleens een Pilateslesje heeft gevolgd kent de fitnessbal, gymbbal, exercise ball of balansbal. In andere sportscholen zie je ze soms wel in een hoekje liggen. Het ding ziet er een beetje uit als een skippybal zonder hengsels en wordt in sommige kantoren ook wel gebruikt als dynamisch alternatief voor een bureaustoel. Ze zijn meestal zo’m 65 centimeter in…

Continue Reading
Nieuwtjes

Kinky tips van Erika Lust

Ik ben een fan van het werk van Erika Lust, vandaag publiceerde ze op haar blog dan ook een leuk lijstje van de dingen die volgens haar een must zijn in de slaapkamer, dat wil zeggen…. als je je sexleven wat wil ‘upgraden’ 😉 je vind het artikel hier;   Kink Kit Have fun!!

Continue Reading
Nieuwtjes

Veel sex is goed voor een mannenhart.

Seks is goed voor het hart en bloedvaten, want het vermindert mogelijk het aantal schadelijke aminozuren in het bloed, stellen wetenschappers. Het effect treedt echter uitsluitend op bij mannen. Dat stellen onderzoekers in een publicatie in de Journal of Sexual Medicine. Meerdere keren seks per week kan zorgen voor een betere bloedcirculatie en gezondere bloedvaten bij mannen. Daarnaast is regelmatige…

Continue Reading